Magnesio e potassio:  perché usarli, quando e a cosa fare attenzione
Allenamento
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Magnesio e potassio: perché usarli, quando e a cosa fare attenzione

Bros - 19 luglio 2016

Stanco e spossato? La pubblicità non ha dubbi: devi assumere un integratore a base di magnesio e potassio. E in…

Gli integratori energetici funzionano?
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Gli integratori energetici funzionano?

Bros - 30 maggio 2016

Sarebbe bello che ci fossero delle bevande o integratori in grado di darci energia, specialmente nei momenti nei quali ci…

Integratori: quali prendere? Parla il direttore di Examine
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Integratori: quali prendere? Parla il direttore di Examine

Redazione - 12 aprile 2016

Ci sono integratori che possono cambiare la nostra vita, altri che sono solo uno spreco di soldi. Per scoprire quali…

Bibite energetiche: ecco il loro (ingrediente) segreto
Alimentazione
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Bibite energetiche: ecco il loro (ingrediente) segreto

Bros - 29 marzo 2016

La più famosa tra le bibite o bevande energetiche è ormai così diffusa che conta anche molte imitazioni da discount.…

Proteine vegetali in polvere: le 6 migliori
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Proteine vegetali in polvere: le 6 migliori

Bros - 29 marzo 2016

Proteine vegetali in polvere? Non voglio discutere in questo articolo l'opportunità di utilizzarle o meno, ma solo darvi un po'…

Carnosina: dove si trova. Alimenti che ne sono ricchi
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Carnosina: dove si trova. Alimenti che ne sono ricchi

Redazione - 10 marzo 2016

La carnosina è una molecola formata dalla combinazione chimica di due aminoacidi, beta-alanina e istidina che agisce come antiossidante, proteggendo…

Astaxantina: 5 cose sul migliore antiossidante
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Astaxantina: 5 cose sul migliore antiossidante

Redazione - 10 marzo 2016

L'Astaxantina riduce la stanchezza, fa bene alle cellule e ai muscoli, ti aiuta a mantenerti giovane e... In quest'articolo abbiamo…

Carnosina o beta alanina? Qual è meglio?
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Carnosina o beta alanina? Qual è meglio?

Bros - 19 febbraio 2016

La carnosina è il principale tampone a livello muscolare ed un buon antiossidante dunque, bisogna considerare il motivo per il…

Vitargo: 5 cose da sapere prima dell’assunzione
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Vitargo: 5 cose da sapere prima dell’assunzione

Bros - 19 febbraio 2016

Si fa un gran parlare del vitargo, un integratore molto apprezzato dagli atleti per le sue caratteristiche energetiche. Ecco 5…

L’HMB funziona? Le cose da sapere secondo la scienza
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L’HMB funziona? Le cose da sapere secondo la scienza

Redazione - 13 gennaio 2016

Il sito Examine.com, specializzato nell'analisi di integratori alla luce di studie ricerche scientifiche, si è occupato anche dell'HMB, spiegando in…