Cioccolato, fitness e salute: 5 + 1 cose che forse non sai
Alimentazione
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Cioccolato, fitness e salute: 5 + 1 cose che forse non sai

Redazione - 12 Aprile 2020

L’antico dilemma se consumare cioccolato faccia bene o male, negli ultimi anni è stato risolto dalla scienza in più di…

Kombucha: 10 cose da sapere sull’elisir di lunga vita che mixa tè e probiotici
Alimentazione
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Kombucha: 10 cose da sapere sull’elisir di lunga vita che mixa tè e probiotici

Redazione - 12 Febbraio 2020

La kombucha è una bevanda di te fermentato che da qualche tempo è diventata di moda per i suoi benefici…

Camminare? Secondo la scienza fa bene al cervello e all’umore
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Camminare? Secondo la scienza fa bene al cervello e all’umore

Redazione - 14 Ottobre 2019

È una delle attività che svolgiamo tutti giorni, da sempre. O, almeno, dovremmo farlo: noi esseri umani siamo nati per…

I disturbi psicosomatici da stress esistono?
Salute
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I disturbi psicosomatici da stress esistono?

admin - 12 Marzo 2018

[caption id="attachment_2544" align="aligncenter" width="768"] I disturbi psicosomatici da stress esistono?[/caption] Dal mal di testa alle infiammazioni del tratto digerente, fino…

Ricky Whittle: dieta e workout per diventare la star di American Gods
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Ricky Whittle: dieta e workout per diventare la star di American Gods

Redazione - 9 Maggio 2017

A vederlo così Ricky Whittle, la star di American Gods sembra a suo agio nei panni del nerboruto bodybuilder, che…

In forma grazie al contagio sociale e alla competizione
Allenamento
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In forma grazie al contagio sociale e alla competizione

Cy Marino - 27 Aprile 2017

Le abitudini sono contagiose come i virus. Lo dice una ricerca che si basa su dati dei dispositivi (smartwatch, cellulari,…

Esercizio fisico: troppo è nemico del sesso
Allenamento
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Esercizio fisico: troppo è nemico del sesso

Cy Marino - 27 Febbraio 2017

Se è vero che l’attività fisica moderata aumenta la produzione di testosterone, che teoricamente dovrebbe alimentare la libido, l’attività intensa,…

Sonno
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Insonnia: gli integratori che la combattono davvero

Cy Marino - 22 Febbraio 2017

Domanda: non volendo prendere sonniferi, che integratori potrei usare per addormentarmi, visto che soffro di una leggera forma di insonnia?…

Alopecia e integratori contro la caduta dei capelli: cosa dice la scienza
Anti-age
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Alopecia e integratori contro la caduta dei capelli: cosa dice la scienza

Cy Marino - 17 Febbraio 2017

Abbiamo ricevuto una domanda da un lettore, che ci chiedeva se gli integratori che promettono di arginare la caduta dei…

T-shirt, intimo, tute, jeans: quando vanno lavati?
Viaggi
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T-shirt, intimo, tute, jeans: quando vanno lavati?

Redazione - 15 Febbraio 2017

Ammettiamolo: fare il bucato è una rottura, ma è una cosa necessaria della vita adulta. Non basta farsi la doccia,…