Ti togli le scarpre prima di entrare in casa? No? Peggio per te... Secondo uno studio condotto dalla Università dell'…
Il municipio di Londra la scorsa estate ha pubblicato un avviso per sconsigliare ai londinesi di correre e praticare jogging…
Thomas Edison era solito alzarsi alle 4. Il CEO di Apple Tim Cook si concede mezz'ora in più di sonno…
Da qualche anno a questa parte, le strade delle nostre città si sono riempite di runners che svicolano in mezzo…
Tim Ferriss (in foto), il popolare autore del libro 4 ore alla settimana per il tuo corpo, frutto di una…
Il nostro inconscio è vivo e attivo, anche se non proprio nel modo in cui Freud immaginava. Sta almeno tanto…
Quest'infografica di Master of Heatlh Administration mostra (in sintesi) perché è importante bere molta acqua. cliccate sull'immagine per ingrandirla.
Sappiamo tutti che praticare un'attività sportiva è benefico per la buona salute e la longevità a qualsiasi età. Ma una…
https://www.youtube.com/watch?v=QeIrdqU0o9s Perché alcune persone si dannano più di altre per perdere peso? La psicologa sociale Emily Balcetis in questo TED,…
Nella vita di tutti i giorni veniamo a contatto con milioni di germi, la maggior parte dei quali sono innocui.…
