La mindfulness in un’app per il cellulare
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La mindfulness in un’app per il cellulare

Redazione - 14 Aprile 2015

Di mindfulness, la meditazione consapevole, che secondo la scienza offre molti benefici a chi la pratica, abbiamo già parlato. Ma…

Jawbone UP Move: la nostra prova
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Jawbone UP Move: la nostra prova

Redazione - 3 Aprile 2015

Il Jawbone UP Move promette di monitorare la distanza percorsa ogni giorno, le calorie bruciate e le ore di sonno,…

Fit tracker: davvero monitorano il sonno? O è un bluff?
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Redazione - 1 Aprile 2015

Il metodo migliore per monitorare il sonno - scrive Livescience - è un test di laboratorio del sonno profondo, chiamato…

Fitbit Charge HR: la nostra prova
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admin - 2 Marzo 2015

Il Fitbit Charge HR è una versione più avanzata del Fitbit Charge rilasciato a novembre 2014. Rispetto al modello precedente,…

I fitness tracker funzionano? I risultati di uno studio
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Redazione - 4 Febbraio 2015

I nuovi gadget indossabili per il monitoraggio degli allenamenti (e della salute) prodotti, tra gli altri, da Jawbone, Fitbit, Nike,…

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App: crea un piano di allenamento personalizzato con Cross Trainer

Redazione - 4 Dicembre 2014

Cross Trainer della Gain Fitness è un’app per iPhone che offre workout ed esercizi e tiene traccia dei nostri obiettivi…