Il sito Buzzfeed ha convinto alcuni volontari a provare il P90X, il metodo di allenamento che prevede 30 minuti di esercizi al giorno per 90 giorni per ottenere un corpo più tonico e muscoloso. Il risultato? Stupefacente come si può vedere in questo video.

Piccola avvertenza (necessaria): Buzzfeed è un sito che vanta una certa serietà dal punto di vista giornalistico e come avverte nell’articolo, non ha preso soldi da P90X per promuoverlo.