Esercizio fisico: come superare la pigrizia secondo la scienza

Perché alcune persone  si dannano più di altre per perdere peso? La psicologa sociale Emily Balcetis in questo TED, sottotitolato in italiano, è sicura che dipenda dalla nostra visione delle cose. E spiega come, quando si tratta di fitness, alcune persone letteralmente vedono il mondo in modo diverso dagli altri – e offre una soluzione sorprendentemente semplice per superare queste differenze.